Faydalı Baharatlar


Bebek bekleyen anne adayları, bu dokuz aylık süreçte beslenmelerine çok özen göstermelidir. Hamilelik döneminde, anne adayları yemeklerinden taze baharatları mutfaklarından eksik etmemelidir.


İşte faydalı baharatlar...

Fesleğen: Sindirim ve sinir sistemini güçlendiriyor. Baş ağrısını önlüyor.

Dereotu: İdrar yolları enfeksiyonlarının iyileştirilmesine yardımcı oluyor.

Nane: Hem sakinleştirici etkiye sahip hem de sinir sistemine faydalı. Kanı temizliyor, antiseptik özellikler taşıyor.

Zencefil: Mide bulantısına karşı birebir. Aynı zamanda boğaz ağrısına ve soğuk algınlığına çok iyi geliyor.

Kimyon: Kan dolaşımını düzenliyor.

Tane karabiber: Hazma iyi geliyor.