Metabolizmayı hızlandıran çorba tarifi

MALZEMELER: 200 gram yarım yağlı yoğurt, 1 yemek kaşığı nohut, 1 yemek kaşığı buğday, 3 salatalık, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 2 diş sarmısak, dereotu.

YAPILIŞI: Nohut ve buğdayı haşlayın. Salatalıkları küp küp kesin, sarmısakları dövün. Malzemeleri iki su bardağı soğuk suyla karıştırın. Baharat ve keten tohumu ekleyip tüketin. Kilo vermenizin durduğu zamanlarda, bir ya da iki gün öğlen ve akşam tüketmenizde fayda var.