SONBAHAR MEYVE SALATASI







MALZEMELER:

Elma – 60 gr.,

Üzüm – 30 gr.,

Erik – 40 gr.,

Armut – 40 gr.,

Ceviz içi – 20 gr.,

Pudra şekeri – 30 gr.



BESİN DEĞERİ:

100 gr. salatada-: Protein – 3.12 gr., Yağ – 5.02 gr., Karbonhid*rat – 28.69 gr~, Kalori- 141.



HAZIRLAMA:

Yıkanıp ayıklanan meyveler doğranarak cevizlerle karıştırıldık*tan sonra elde edilen salatanın üzerine pudra şekeri serpiştirilir. Salatanın üzerine vanilya, kakao veya çikolata sosu gezdirilebilir.