RUS SALATASI



Malzeme:

Mayonez – 40 gr.,

Pa*tates – 20 gr.,

Havuç – 20 gr.,

Bezelye – 20 gr.,

Tavuk eti – 20 gr.,

Yumurta -1/2 adet,

Salatalık turşusu – 10 gr.



BESİN DEGERİ:

100 gr. salatada: Protein – 5.75 gr., Karbonhidrat – 7.51 gr., Yağ-11.32 gr., Kalori-158



HAZIRLAMA:

İyice yıkanıp soyulduktan sonra küp küp doğranan havuç ve pa*tatesler haşlanır. Tavuk eti haşlanıp doğranır. Yumurta ve bezelye ayrı ayrı haşlan*dıktan sonra yumurta doğranır. Son olarak tüm hazır malzemeler karıştırılıp mayo*nez ve doğranmış salatalık turşusu ilave edilir.