BUHARDA YUMURTA





MALZEMELER:

Yumurta-2 adet,

Tereyağı-10 gr.,

Tuz-0.5 gr.



BESİN DEĞERİ: 100 gr yumurtada: Protein-13.39 gr., Yağ-21.48 gr., Karbon-hidrat-0.61 gr., Kalori-249.



HAZIRLAMA: Yumurtalar şekillerinin bozulmamasma dikkat edilerek yağlan*mış kaba kırılır ve tuzlanır. Buharında pişirilir ve üzerlerine tereyağı gezdirilip sıcak servis yapılır.