BUHARDA LORLU KARIŞIK YUMURTA







MALZEMELER:

Yumutta-2 adet,

Tereyağı-10 gr.,

Lor-30 gr.,

Süt-50 mlv Tuz-1 gr.



BESİN DEĞERİ; 100 gr. yemekte: Protein-7.52 gr., Yağ-10.56 gr., Karbonhid-rat-8.18 gr. , Kalori-158.



HAZIRLAMA: Yumurta, süt, lor ve tuz çırpılıp tereyağın bir kısmıyla yağlanmış tavaya dökülür. 20 dakika kendi buhar banyosunda pişirilir. Kalan tereyağı üzerine serpilir.