CEVİZLİ MEYVE SALATASI







MALZEMELER;

Karpuz – 150 gr.,

Kavun – 100 gr.,

Kuşüzümü – 100 gr.,

Armut – 50 gr.,

Şeker – 30 gr.,

Ceviz içi – 30 gr.,

1 adet limonun suyu.



BESİN DEĞERİ:

100 gr. salatada: Protein – 3.11 gr., Yağ – 4.54 gr., Karbonhid*rat -18.68 gr., Kalori- 128.



HAZIRLAMA:

Kabukları soyulup küp – küp doğranan karpuz, kavun, armut, iyice yıkanmış kuşüzümü, şeker ve ceviz ile karıştırılıp elde edilen salatanın karar*maması için üzerinde limon suyu gezdirilir.