YOĞURTLU MEYVE SALATASI





MALZEMELER:

Elma -150 gr.,

Şeftali -100 gr.,

Üzüm – 80 gr.,

Yoğurt- 50 gr.,

Şeker – 25 gr.,

Limon suyu,

Vanilya.



BESİN DEĞERİ:

100 gr. salatada: Protein – 1.4 gr., Yağ – 1.07 gr., Karbonhid*rat – 23.99 gr., Kalori- 112.



HAZİRLAMA:

Yıkanıp soyulmuş elmalar rendelendikten sonra üzerlerinde li*mon suyu gezdirilerek üzüm ve küp küp doğranmış şeftali ile karıştırılır. Elde edilen salatanın üzerine şeker ile tatlandırılıp vanilyası da katılan yoğurt gezdirilir.